我在成都重灾区经历过512，也经历过火灾。给你个另类的答案。
没有来不及这一说，要是来不及了你也就不用想了……512时，我本想躲进厕所，但地震太强烈了，人都站不住。估计房子快撑不住了，即使在厕所等坚固的地方也只是存活率稍微高那么一点点，微不足道。所以干脆玩命跑下去了，从来没那么快过，基本是跳楼速度，甚至我的手肘把拐角处的混凝土墙都撞碎了一块，也没感觉疼，这就是人的求生本能！
因为，一般大地震要摧毁一栋房屋少说也要12秒，还是有可能跑出去的。而且你无法判断什么叫来不及，我跑出去后发现楼还立着啊！要是没跑出来，说不能被屋里的东西砸到，因为屋里确实是一片狼藉。
家里确实可以准备地震包，网上有卖的，或者你买个缓降器，地震火灾如果门变形打不开或有危险，你就做缓降器下去，相当于一个绳索。
地震要跑的话，就是最简单的，手机、钱包、钥匙，以上重要程度递减。
希望我的求生经验对你有帮助。