家庭地震应急包应准备足够支持家庭成员生存3天的物品。地震是一种不可预测的自然灾害，发生时可能导致电力中断、水源污染、交通受阻和通讯中断等情况。因此，家庭地震应急包的准备至关重要，它能够确保家庭成员在救援到达之前有一定的生存保障。
1. 食物：应选择高热量、非易腐的食品，如能量棒、压缩饼干等，确保在紧急情况下能够提供足够的能量。
2. 水：准备密封包装的饮用水，足够每人每天饮用及清洁用途。
3. 急救用品：包括创可贴、绷带、消毒液、止痛药等基本的医疗用品，以应对轻微伤痛或伤口处理。
4. 保暖物品：如毛毯、手套、帽子等，用以防止体温过低。
5. 卫生用品：如湿巾、手纸、垃圾袋等，有助于维持基本的卫生条件。
6. 重要文件：携带家庭成员的重要文件复印件，如身份证、护照、医疗卡等。
7. 现金：准备一定量的现金，以备紧急情况下的购买或支付需求。
总之，家庭地震应急包的准备是一项重要的家庭安全工作。通过合理规划和准备，可以确保家庭成员在地震等自然灾害发生时有一定的自我保护能力，为应对可能的紧急情况提供有力的支持。