一、宇航员有哪些基础性训练？
双子星座飞船的宇航员训练大致分3个阶段进行的一般性训练，要进行6个月的科学知识学习，结合平时的身体素质锻炼。按照双子星座及阿波罗飞船的飞行计划，这批宇航员要比水星号飞船宇航员所学的科学知识广和深，如地质学、天文学、数学、飞行力学、基本的空气动力学、火箭发动机、电子计算机、惯性系统、，导航技术、导航与控制、通讯技术、飞船控制系统及实验室模拟技术、上层大气及宇宙物理学、生理学、航天医学生物学、飞行生理学和环境系统以及气象学等等，总计学习时间不少于568小时。
凡是参加阿波罗计划受训的宇航员，都要安排6个月的科学技术知识的学习与训练，其学习课程比双子星座飞船宇航员学习的课程要少些，因为在选拔时就已注意到宇航员本身的知识水平。阿波罗计划飞行的宇航员所要熟悉与掌握的科学知识主要有地质学、天文学、数学计算机、航天医学、高空大气和宇宙生理学、飞行动力学、气象学、制导与导航、火箭发动机和通讯技术等。学习这些基础课程主要是保证宇航员能完成阿波罗飞船的特殊航天任务，大多数课题是直接结合讨论飞船各个系统的基本特征进行的。如阿波罗飞船的制导与导航等等。学习与训练计划安排每周平均有3个半天的时间，在这项基础训练的同时，也要进行航天特殊环境因素耐力训练和救生训练。为了使宇航员熟悉超重、失重、噪音、振动、高低温、加压服和座舱压力变化等情况，并对这些特殊环境因素有适应性和忍耐力，要进行一定时间的模拟环境的试验性训练，以增强其适应性与耐力。阿波罗宇航员的救生训练要比水星及双子星座飞船宇航员训练严一些。计划规定要他们在热带地区、沙漠环境和水上各进行5天的特殊生存与救生训练项目，训练的目的是要使宇航员确信他们即使发生意外着陆，也会有能力生存到救援者到来之前，即生存到被营救时刻。每种训练分三个部分，即生存概念课题，使宇航员相信无论到什么地方或怎样的恶劣环境都有生存的可能；第二是如何生存，即生存方式，例如训练设计者要求被训练的人员在沙漠、稠密的森林、海洋上进行生存训练，自己制造蒸溜水，学习追捕和宰杀野生动物，并对其进行烹调，使它成为食物；第三是进行特殊环境生活的实际亲身体验。在水上训练救生时一般和出舱训练合并进行，但训练时间要相对延长。
为了熟知阿波罗飞船的各个系统工程结构及原理，要求宇航员与工程设计人员及生产企业有关人员进行接触，并在实际飞船上进行实验工作，然后要求每个受训宇航员作出飞船各个系统的报告，以考核其熟知程度。
二、干挂大理石外墙施工安全组织设计
一 编制依据 2
二 工程概况 3
三 安全组织保证 4
1 组织结构及安全责任制 4
2 安全目标 9
3 安全管理人员配备 10
四 风险评估及准备 10
1 风险分析表 10
2应急救援预案及事故报告处理 12
3 工伤保险 16
五 安全教育培训制度 16
六 安全检查 17
1 定期安全检查 17
2 专业性检查 17
3 季节性的安全检查 18
4 节假日安全检查 18
5 经常性的安全检查 18
七 安全制度 18
1 施工现场安全管理制度 18
2 施工临时用电安全管理制度 20
3 现场消防制度 21
4 奖惩制度 22
5 劳动保护用品配置标准 24
八 安全相关管理措施 26
1 治安保卫措施 26
2 文明施工措施 26
3 健康与卫生防疫 27
九 安全操作规程及方案 28
1 高处作业安全技术措施 28
2 脚手架搭建安全技术措施 31
3 井架搭建、操作安全技术措施 33
4 手工操作安全技术 35
5 屋面作业安全技术措施 35
6 危险品管理措施 36
7 气焊、割作业安全技术措施 38
8 电焊作业安全技术措施 42
9 手持电动工具安全管理措施 45
10 照明灯具管理措施 46
11 油漆喷涂、涂刷安全操作措施 47
12 吊装作业安全技术措施 48
13 模板工程安全技术措施 49
14 土方工程安全技术措施 68
15 钢筋砼工程安全技术措施 70
16 砂轮切割打磨安全技术措施 71
17 受限空间作业安全技术措施 72
18 运输设备管理 73
19 洞口临边作业安全措施 73
20雨季安全施工措施 74
21 中小型机具的使用安全 76
22 施工临时用电安全 81
23 消防安全 83
24 安全预案
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三、户外拓展项目都有哪些？
一般分为：平地项目、高空项目、水上项目
平地：有轨电车、电网、信任背摔、无敌风火轮、极限时速。。。。。
高空：断桥、天使之手、攀岩、空中抓杠。。。。
水上：扎伐泅渡。抢滩登陆。。。。。
58培训独有的内外训结合的拓展，创造不一样的培训效果---甘小冰