毋庸讳言，塌方，对每一个经历过和正在经历的人来说，都是一场灾难，灾难面前，如何生存呢？下面就对塌方的原因和应急措施简述如下：
一、塌方致死致残的四种原因：
第一种，是被坍塌房屋的构件直接砸中脑部和胸腹部等重要脏器而当场丧命。脑部受到大力撞击，20分钟就能致人于死地。胸部被挤压造成窒息，更是坚持不了几分钟就会死亡。
第二种是塌方造成遇险者开放性骨折、脏器内出血，伤者因埋在废墟里得不到及时救援，最终因失血过多而身亡。内脏破裂引起的大出血持续10-20分钟将会引发休克，人休克后只需20分钟-2小时就会器官衰竭而死。一旦发生上述两种情况，伤者基本上没有存活希望。
第三种致命因素是房屋坍塌时会产生一个“灰尘期”，扬起来的大量灰尘一旦堵塞呼吸道，将导致人窒息。对美国“9·11”事件中遇难者的尸体解剖发现，大部分人的鼻孔、呼吸道里塞满了细小的灰尘，因此而丧生。
第四种，塌方后引起的火灾、电伤也是常见的两大致死因素。
二、塌方自救绝招 第一招是敏锐观察，“望风而逃”。迄今为止，这是最好的求生办法。在大暴雨等灾难性气象天气来临前，以及附近有发生火灾等潜在危险因素时，市民应该特别提高警惕性。一发现附近建筑物有土石松动的迹象或者听见有疑似建筑物倒塌的异常响动，就应以最快的速度逃离险境。
第二招是尽可能携带水源如盛满水的盆、杯，钻到床、桌子等能够起到支撑作用的坚固物体下面躲藏。用衣物、毛巾蘸满水后捂住口鼻，同时闭上眼睛，以便逃过上面提及的前3种致命打击。此外，有水源在附近，能够确保被埋在废墟里的幸存者挺过5-7天。
第三招是在坍塌发生后，用手机和外界联络。建筑物倒塌不会阻碍手机通讯信号，这样做能使营救人员尽快得知自己的位置，便于施救。
第四招是保持镇静，不要乱动，以便将身体的消耗降到最低，等待救援。专家说，人在保持安静的状态下，只需消耗1000卡能量：而乱喊乱叫乱动时，需要2000-2400卡能量才能维持生存。这样做还会增加氧的消耗，甚至导致吸入大量烟尘，造成窒息，增加不必要的伤亡。
如果自己在塌方中受伤出血，首先应用毛巾、衣服紧紧扎住伤口距离心脏较近的位置，减少出血。但应注意，每隔一个小时要放开几分钟，避免肢端缺血坏死。骨折伤者应先止血，保持姿势不动。如果身边有人不幸受伤，应该在确保自身安全的前提下施以援手。
专家表示，如果遇到建筑物完全坍塌，一般来说生还机会十分微小，局部塌方只要应对招数得当，仍然有自救的机会。
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